走り方教室〜美唄どんまいスポーツクラブ〜　第26回開催報告

12月27日（水曜日）に美唄市総合体育館にて、美唄どんまいスポーツクラブ主催による走り方教室（美唄市陸上競技会の髙橋宜大先生の主導）の第26回目が開催されました。今回の教室では、参加人数が少ないこともあり、低学年の部・高学年の部共にラダートレーニングを行った後、バドミントンなどのスポーツを楽しみました。

低学年の部では、ラダーを使って様々なステップを踏みながら進む練習を行った後、カラーリングを使って相手の投げたリングを両足で跳んで止める練習を行いました。その後、バドミントンの練習や野球（バットにボールを当てる）の練習を行いました。高学年の部でも、同じようにラダーを使ったステップ練習やカラーリングを使った練習を行い、その後でバドミントンやバスケットボールの練習を行いました。

今回の教室では慣れないスポーツにも挑戦しましたが、皆一生懸命取り組んでおり、少しでも上手くできた時などは嬉しそうな様子で、スポーツの楽しさを感じているようでした。2023年の締めとなる第26回目の走り方教室でしたが、皆楽しそうに取り組んでおり、来年始めからの教室もまた楽しみな様子でした。

次回の走り方教室は1月10日（水曜日）の予定となっております。

「走り方教室」に関するお問い合わせは、美唄どんまいスポーツクラブ事務局　までお願いいたします。

代表電話：080-5799-2046　　メール：bibaidonmaisc@gmail.com

低学年の部

片足ずつ左右の足を外側に出しながらのステップ

足を閉じたり開いたりのステップ

ダッシュ

相手の投げたカラーリングの真ん中を両足で跳んで止める

ボールを上に投げてバットに当てる練習

高学年の部

両足跳び

片足ずつ左右の足を外側に出しながらのステップ

横向きで一歩ずつ進んでいくステップ

相手の投げたカラーリングの真ん中を両足で跳んで止める

カラーリングの色ごとに違ったステップを踏みながら進んでいく

バドミントン

バスケットボール