2023/11/10 10:55

走り方教室〜美唄どんまいスポーツクラブ〜　第22回開催報告

11月8日（水曜日）に美唄市総合体育館にて、美唄どんまいスポーツクラブ主催による走り方教室（美唄市陸上競技会の髙橋宜大先生の主導）の第22回目が開催されました。

今回の教室では、逆立ちの練習から始まり、低学年ではラダートレーニングや両手足を使って進む練習、手だけを使って足は使わずに這っていく練習などを行なった後、マーカーコーンを使いダッシュの練習を行いました。高学年の部では、低学年の部と同じくマーカーコーンを使ったダッシュの練習を行なった後、大縄跳びの練習を行いました。

皆、髙橋先生の話しをしっかりと聞いて一生懸命取り組んでいる様子が伺え、集中力の向上が見受けられるようになりました。体力の方も回を重ねる毎に向上している様子で、見ているこちらも来週の教室が楽しみになる、そんな気持ちを抱かせていただいた今回の教室でした。

「走り方教室」に関するお問い合わせは、美唄どんまいスポーツクラブ事務局　までお願いいたします。

代表電話：080-5799-2046　　メール：bibaidonmaisc@gmail.com

低学年の部