走り方教室〜美唄どんまいスポーツクラブ〜　第16回開催報告

昨日の9月27日（水曜日）に美唄市総合体育館にて、美唄どんまいスポーツクラブ主催による走り方教室（美唄市陸上競技会の髙橋宜大先生の主導）の第16回目が開催されました。

今回の教室では、体力測定を行いました。前回測定を行なったのが5月だったので、4ヶ月間でどれだけ体力が向上したかを測る良い機会となりました。今回は「立ち幅跳び」、「立ち5段跳び」、「50m走（折り返しで壁にタッチして戻る）」の3種目を測定し、高学年の部では「メディシンボール投げ（前投げ・後ろ投げ）」も含めた4種目を測定しました。

記録が飛躍的に伸びた子もおり、皆楽しみながら測定に取り組んでいました。次回の測定時にはもっと良い記録を出そうと意気込んでいる姿も見受けられ、これからの練習が楽しみな雰囲気で今回の教室を終えました。

次回の走り方教室は10月4日（水曜日）に開催されます。

お問い合わせは、美唄どんまいスポーツクラブ事務局　までお願いいたします。

代表電話：080-5799-2046　　メール：bibaidonmaisc@gmail.com

低学年の部

準備運動（スキップ・横走り・後ろ走りなど）

立ち幅跳び

立ち5段跳び

50m走

高学年の部

準備運動

立ち幅跳び

立ち5段跳び

50m走

メディシンボール投げ（前投げ）

メディシンボール投げ（後ろ投げ）