走り方教室〜美唄どんまいスポーツクラブ〜　第6回開催報告

昨日の6月28日（水曜日）に美唄市総合体育館にて、美唄どんまいスポーツクラブ主催による走り方教室（美唄市陸上競技会の髙橋宜大先生の主導）の第6回目が開催されました。

今回の教室では、マーカーコーンやバスタオル・雑巾を使った練習などを行ったほか、大縄跳びなどを行いました。マーカーコーンやタオルを使った初めてトレーニングにも、参加児童は皆しっかりと取り組んでおり、難しい動きにも自分なりに考えて身体を動かしていました。

次回の走り方教室は7月5日（水曜日）に開催されます。

お問い合わせは、美唄どんまいスポーツクラブ事務局　までお願いいたします。

代表電話：080-5799-2046　　メール：bibaidonmaisc@gmail.com  

低学年の部

ボールを放り投げて自分でキャッチするまでに、頭と肩に触る

自分で放り投げたボールを、反対の手で持っているコーンでキャッチ

相手の放り投げたボールをコーンでキャッチ

バスタオルにしゃがんで乗った1人を2人で引っ張る

先生の言う色のマーカーコーンに出来るだけ早く触りに行き、それを数回繰り返した後、「ゴー」の掛け声でコーンまでダッシュ

皆しっかりと考えながら反応し、マーカーコーンを触りに行く

高学年の部

放り投げたボールを自らキャッチするまでに頭・肩・腰・膝を触る

掛け声に合わせてお互いにボールを放り投げ合い、それをキャッチ

1人がバスタオルにしゃがんで立ち、2人で引っ張ってコーンまで行き、折り返して戻る

4色のマーカーコーンに対して文字を指定し（例：ラ・イ・オ・ン）、先生が言う色または文字の掛け声（例：ラ、赤、ン、黄色など）に従って素早く指定のマーカーコーンを触りに行き、「ゴー」の掛け声でダッシュ

雑巾掛け走り

大縄跳び