走り方教室〜美唄どんまいスポーツスポーツクラブ〜　第一回開催報告

昨日の5月10日（水曜日）に美唄市総合体育館にて、美唄どんまいスポーツクラブ主催による走り方教室の第一回目が開催されました。

参加児童は小学1年生〜3年生までの第一部、小学4年生〜6年生までの第二部と分かれて、美唄市陸上協議会の髙橋宜大先生による講習を受けました。

第一部では、準備運動をしたのち、立ち幅跳びと50メートル走の記録を測定しました。立ち幅跳びが初めての子もおり、皆一生懸命自分のベストを出そうと頑張っていました。50メートル走においても皆楽しそうに走っており、とても賑やかな時間となりました。

第二部では、準備運動をしたのち、ラダーを使った少し高度な走り方トレーニングをおこない、様々なステップを踏みながらラダーの間を駆ける練習をしました。その後で立ち幅跳び、立ち5段跳び、50メートル走の各記録を計測しました。皆楽しそうに走ったり跳んだりし、先生のデモンストレーションに沸いたりと、楽しみながら走り方を学んでいました。

次回の走り方教室は5月17日（水曜日）に開催されます。

お問い合わせは、美唄どんまいスポーツクラブ事務局　までお願いいたします。

代表電話：080-5799-2046　　メール：bibaidonmaisc@gmail.com

走り方教室の様子（第一部）

準備運動

壁倒立

立ち幅跳び

50メートル走

馬跳び

走り方教室の様子（第二部）

準備運動

片足立ち

ラダートレーニング

立ち幅跳び

先生も

立ち5段跳び

５０メートル走

先生も